Чи потрібно ходити на курси для вагітних і навіщо

Кожна майбутня мама задає собі масу питань, її терзають сумніви з приводу того, чи зможе вона стати хорошою мамою, чи вийде правильно народити і підготуватися до народження дитини.

Поради близьких, книги та інтернет можуть відповісти на багато питань і заспокоїти, але ж думка і знання фахівців в цій області переконають напевно. Коли обізнана людина спілкується з тобою один на один і враховує особливості твого конкретного випадку — це не зрівняється ні з чим.

плюси курсів

Ось кілька аргументів на користь того, щоб відвідувати курси для вагітних:

  1. Нова інформація. На курсах можна не тільки поставити питання, які терзають і цікавлять, а ще й отримати відповіді на такі питання, які навіть не приходили в голову, але при цьому дуже важливі.
  2.  Підготовка до пологів. Пологи — це найважливіша подія за всю вагітність. Під час пологів і мама, і малюк відчувають дуже сильний стрес, на курсах вас навчать правильно дихати і вести себе в цей час, щоб стрес був мінімальним, і все пройшло відмінно.
  3. Відновлення. Коли пологи вже позаду, важливо правильно і добре відновитися, адже організм пережив сильне потрясіння, і йому необхідна реабілітація. Це стосується, як внутрішніх органів, так і шкіри, нігтів тощо Фахівці дадуть цінні поради, розкажуть і покажуть, що слід робити і пояснять, що робити не можна і чому.
  4. Спілкування. На курсах такого роду будуть і інші майбутні мами, з якими можна поспілкуватися, дізнатися від них багато нового і знайти друзів.
  5. Психологічний настрій. Багато майбутніх мам страждають від почуття невідомості, бояться майбутніх пологів і спілкування з дитиною, бояться своєї недосвідченості. Такі страхи цілком нормальні, але вони можуть додати зайвого стресу в процес пологів і в перші миті життя вашої дитини. Щоб цього уникнути, на курсах існує спеціальний модуль, який спрямований на те, щоб правильно налаштуватися на майбутні події.
  6.  План пологів. Коли пологи зовсім близько, рекомендується скласти спеціальний план, щоб в найвідповідальніший момент не потрібно було турбуватися про якісь дрібниці і приготуватися до зустрічі з новою людиною. На курсах не тільки розкажуть про те, як скласти такий план, і навіщо він потрібен, але і допоможуть зробити все в кращому вигляді спеціально для вас.

Коли найкраще почати відвідувати такі курси?

Початок вагітності — не найкращий час для таких курсів, тому що інформація повинна добре зберегтися в вашій голові ближче до пологів, а через 7 або 8 місяців можна дуже багато чого забути. Оптимальний термін — приблизно 30 тижнів, коли ви вже пішли в декретну відпустку і почали активну підготовку до народження малюка.

Ви все ще сумніваєтеся, чи треба саме вам відвідувати подібні курси?

Для того щоб точно це зрозуміти, слід чесно відповісти на наступні питання:

  • Чи виникає у вас почуття тривоги, коли ви починаєте думати про пологи?
  • Чи хочете ви спілкуватися з іншими майбутніми мамами?
  • Чи є у вас питання, які ви б хотіли задати досвідченому фахівцеві?
  • Чи вважаєте ви, що план пологів і готовність до всього — це дуже важливо?
  • Чи хочете ви легко відновитися після пологів і повернутися в колишню форму?

Якщо практично на більшість питань ви відповіли ТАК, то курси для вагітних — це відмінний варіант, який вам допоможе і принесе масу задоволення.

Такі курси можна знайти в будь-якому місті. І в інтернеті. Якщо ще до кінця не зрозуміли, а чи треба воно вам, то почніть з безкоштовних. Наприклад, тут ви можете подивитися Довідник вагітної жінки

Як самостійно підготуватися до пологів без болю і розривів

Що потрібно знати про підготовку шийки матки до пологів в пологовому будинку?

Спасибі за прочитання цієї статті до кінця, хочеться сподіватися на те, що інформація стала для вас корисною! Якщо це так, то підписуйтесь на оновлення і дізнаєтеся ще більше на цю тему і багато чого ще! До нових зустрічей!

Ссылка на основную публикацию