Гірчичне обгортання для схуднення в домашніх умовах: рецепти

Кому показана процедура

Напевно, я не самотня в своєму бажанні підкоригувати фігуру, і в цьому може допомогти гірчиця. Але не варто думати, що одне обгортання допоможе позбутися від 10-20 зайвих кілограмів, без строгих дієт і занять спортом це просто неможливо!

Але я не можу не відзначити унікальні властивості гірчиці, з її допомогою можна:

  •  підкоригувати лінії фігури, зробити підшкірний жир більш рівномірним і тонким;
  •  боротися з надмірною жирністю, прибрати некрасивий глянсовий блиск;
  •  видалити перші прояви целюліту.

Принцип дії простий — гірчиця не просто пече шкіру, але і розігріває її, прискорює обмінні процеси, в результаті можна швидше скинути зайву вагу і вивести зайву воду, що скупчилася під шкірою. У вас часто бувають набряки? Тоді гірчичне обгортання просто створено для вас!

Ті ж властивості дозволяють боротися з целюлітом. Адже що це таке? Це накопичення жирових клітин, лімфи і зайвої води в невеликих камерах, утворених колагеном, і якщо посилити обмін речовин, то ненависні горбки стануть менш помітними, а то і зникнуть зовсім.

принцип використання

Незалежно від рецепта, етапи процедури завжди однакові, отже, нам потрібно:

  •  підготувати шкіру, для цього приймаємо теплий душ;
  •  очистити пори і прибрати ороговілі клітини за допомогою покупного або домашнього скрабу;
  •  підготувати склад з гірчицею, при цьому зазначу, що нам знадобиться, що не готова паста з магазину, а сухий порошок, в крайньому випадку, гірчичний оцет, який сильніший і вимагає особливо делікатного застосування; крім того, не можна заварювати гірчицю окропом, так вона виділяє токсини і може викликати опік і алергію у будь-якої людини;
  •  нанести засіб на шкіру проблемних ділянок;
  •  обмотати тіло харчової чи іншої тонкої, еластичною плівкою;
  •  сховатися ковдрою, а краще — надіти теплі речі і зайнятися спортом, прибиранням, танцями;
  •  почекати належний час;
  •  стерти залишки кошти вологою серветкою;
  •  знову прийняти душ;
  •  нанести зволожуючий або антицелюлітний крем.

Рекомендують застосовувати обгортання курсами по 10-14 процедур раз в 2-3 дня. Таким способом ми можемо в домашніх умовах, недорого і просто досягти воістину салонного ефекту. Повірте, вам сподобається результат!

Кращі рецепти

Пропоную вам варіанти гірчичного обгортання. Багато я випробувала на собі, решта — мої подруги. Спробуйте і ви!

  1.  Традиційне обгортання. 100 грам порошку розмішати з підігрітою водою до кремоподібного стану, використовувати за вищеописаною схемою, походити так 25 хвилин. Засіб має потужний пілінговим ефектом.
  2.  Антицелюлітне. 50 грам порошку меленої гірчиці розвести у воді, вмішати пару крапель відповідного масла (згодиться апельсин або грейпфрут).
  3.  Зволожуючий. На 50 гр. сухої гірчиці потрібно 75 мл. гарного рослинного жиру, краще оливкового. Такий рецепт робить шкіру ніжною, шовковистою, ідеально гладкою.
  4.  Медово-гірчичне обгортання — класика жанру. Мед, завдяки своїм обволакивающим властивостями, робить гірчицю менш пекучої, а всі корисні властивості залишаються незмінними. Це мій найулюбленіший рецепт, для нього потрібно змішати 50 грам гірчиці, 50 грам меду і 1-1,5 ст.л. масла рослинного походження (краще оливкової), потримати на шкірі півгодини. Після процедури шкіра стає гладкою, м’якою, а жирова клітковина дійсно зменшується.
  5.  Проти підшкірного жиру. Беремо 50 гр. гірчичного порошку, 0,5 ч.л. хорошого оцту, 1,5-2 ст.л. кристалічного цукру, додаємо воду до потрібної консистенції. Ми залишаємо склад в теплі на день, перед використанням додаємо мед, досить буде 4 ст.л … Це найефективніший засіб для боротьби з жировим прошарком, після курсу таких обгортань можна прибрати 3-5 сантиметрів в обхваті!
  6.  Омолоджуючу. На 50 грам гірчиці потрібно 75 гр. сметани максимальної жирності. У сметані багато поживних речовин, які усувають сухість шкіри, прибирають зморшки, складки, розтяжки, роблять лінії тіла гладкими і підтягнутими. Тримати склад можна 15-20 хвилин.
  7.  Для ніжної шкіри. Змішати 150 грам звичайного столового крохмалю і 25 грам гірчиці, розвести порошок в 150 мл. підігрітого молока. Така суміш не буде дратувати навіть неймовірно чутливу шкіру, при цьому ефект зберігається.
  8.  З корицею. Кориця здавна використовується в косметології, допомагаючи очищати пори, розгладжувати шкіру і виводити накопичилася в підшкірній клітковині воду. Отже, беремо 1 ст.л. мелених гірчичного насіння, 1 ч.л. меленої приправи, 2 ст.л. звичайного харчового крохмалю,? ст. теплого молока. Спочатку в молоко додаємо крохмаль, ретельно вимішуємо, потім всипаємо в суміш решту складових. До складу занурюємо бинти і обмотуємо ними проблемні ділянки шкіри, залишаємо на півгодини, при нестерпному печінні буде достатньо 15-20.

Протипоказання

Як і будь-який засіб, гірчичне обгортання не можна застосовувати в деяких випадках, до них відносяться:

  •  варикозне розширення вен будь-якій стадії;
  •  онкологічні та запальні хвороби;
  •  вагітність і лактація;
  •  гіпертонія;
  •  туберкульоз;
  •  хронічні захворювання нирок і легень.

Обгортання не допоможуть серйозно схуднути без інших зусиль і обмежень, але вони здатні реально поліпшити стан шкіри, зробити її більш ніжною, м’якою, пружною, прибрати складки і розтяжки, і навіть зменшити об’єм стегон і талії на 4-5 см. Це дійсно працює, переконайтеся та ви! До зустрічі, підпишіться на блог і порадьте статтю своїм подругам. Будьте щасливі, здорові і красиві!

Ссылка на основную публикацию