Як перестати гаркавити?

Багато з тих, кого батьки вчасно в дитинстві не відвели до логопеда, задаються питанням: як перестати гаркавити? Ця тема заслуговує детального розгляду. Подібна проблема зустрічається як у дорослих, так і у дітей. Найбільша складність для них — вимова слів, що містять звук «р».

Як перестати гаркавити дорослому? Які особливості можна позначити? Що робити в ситуації, що склалася? Відповіді на ці і не тільки питання можна буде знайти нижче.

Загальні відомості

Представлений дефект мови вже давно вивчається медичним співтовариством. У науковому світі він отримав назву дислалия — проблеми з промовляння звуків, зокрема «р». Можна назвати кілька причин, які призводять до появи мовного дефекту:

  1. Найбільш поширена — механічна. Дислалия обумовлюється неправильним прикусом, гіпердонтіей (освітою зайвих зубів), неправильною формою твердого неба і іншими проблемами апарату артикуляції.
  2. Акустична проблема. Дорослі і діти неправильно інтерпретують чутні звуки. Результат — плутанина в чутних і вимовляються звуках.
  3. Наслідування. Дитина може чути неправильні звуки, вимовлені батьками в домашніх умовах, і неправильно їх потім відтворювати.
  4. Функціональна дисплазія проявляється в тих випадках, якщо вуздечка занадто коротка, або м’язи мовного апарату ще не до кінця розвинулися.

Гаркавість — дефект, який не представляє загрози для організму. Проте, він шкодить майбутнього успіху, кар’єрі, призводить до невпевненості. З цієї причини батьки ведуть своє чадо до логопеда, який допоможе побороти складність вимовляння. Оптимальний вік для цього 5-6 років.

Молодій людині у віці 16 років, реально усвідомлюють потребу в усуненні гаркавості, можна самостійно впливати на проблему. Як перестати гаркавити, знає будь-який досвідчений фахівець.

Спочатку визначається причина, яка призвела до виникнення поточної проблеми. На другому етапі підбираються оптимальні вправи, які повинен регулярно повторювати пацієнт. У деяких випадках допомагає тільки хірургічна корекція, спрямована на вирішення проблем внутрішньої будови.

Гаркавість усувається в будь-якому віці, головне — докласти всіх можливих зусиль і запастися терпінням.

Багато пацієнтів запитують: як перестати гаркавити швидко? Однак, варто відразу для себе усвідомити, що такий дефект не коригується миттєво. Мовні огріхи починають піддаватися коригуванню тільки через 2-3 місяці, та ще й при щоденних тренуваннях.

Заняття проводяться 1 раз в день по 25-40 хвилин. Картавий пацієнт повинен перестати соромитися свого дефекту. Ставши перед дзеркалом, треба промовляти словесні конструкції.

вправи

Є ряд спеціальних підготовчих вправ, яким досить приділяти пару хвилин в день:

  1. Губи розтягуються, немов вимовляється звук «і» і «у», рот розкривається широко.
  2. При зімкнутих губах треба водити мовою вправо і вліво.
  3. Мова повинна діставати як до верхнього, так і до нижнього неба.
  4. Широко розкривши рот, необхідно притиснути кінець язика до верхнього неба, утримуючи його кілька секунд, потім опускаємося вниз і розслабляємося.
  5. Мова притискається до верхнього неба, по можливості всією поверхнею. Потримавши його в цій позиції кілька секунд, можна розслабити.

Такі дії можуть зміцнити мовний апарат, зробити мову гнучким і рухомим. Хороша підготовка — запорука ефективних вправ.

Упр. 1 «Ласунка». Рот широко розкривається, нижня частина фіксується. Протягом усього вправи вона повинна залишатися нерухомою. Широкій частиною мови треба постаратися облизати верхню губу знизу і зверху. Щелепа не повинна брати участь у маніпуляціях.

Упр. 2 «Повітряний бій». Відкривши широко рот, треба покласти мову на нижню губу і вимовити звук «ф». Струмінь виведеного повітря повинна бути вузькою. Представлене вправа вважається одним з головних під час проведеної терапії. У разі регулярного повторення можна назавжди позбутися від гаркавості.

Упр. 3 «Чищення зубів». Відкривши рот, треба посміхнутися і постаратися почистити верхній ряд зубів з внутрішньої сторони. Мова рухається тільки вправо і вліво.

Упр. 4 «Індик». Широко відкривши рот, треба покласти широку частину мови на нижню губу. Дотримуючись швидкий темп, треба облизати губу і додати голос. Повинен вийти звук, який нагадує індиче гоготание.

Упр. 5 «Погладжуємо небо». Мова повинна погладити небо. Протягом всього часу виконання увагу треба звертати на те, щоб мова стосувався коренів верхніх зубів.

Якщо регулярно робити вищеописані вправи, можна посилити активність мови. І тоді необхідні звуки будуть без праці вимовлятися. Якщо пацієнт освоїв прості вправи, можна переходити до ускладненої версії. Промовляючи прості слова і звуки, можна добитися хорошого звучання.


Успіх прийде тільки тоді, коли вправи увійдуть до звички. Тільки в разі регулярних тренувань можна очікувати позитивного результату.

Ссылка на основную публикацию