Як правильно поводитися в конфліктній ситуації?

Готовність до конфліктної ситуації і правильну поведінку в ній — одне з найважливіших якостей чоловіки. І справа навіть не в тому, що тобою буде пишатися твоя дівчина, коли побачить тебе «в справі», а в тобі самому. Реалізація своєї точки зору, з точки зору, грамотна поведінка і стабільне емоційний стан — це запорука успіху в роботі і стосунках, а також збереження стабільної психіки протягом життя.

Адже багато чоловіків зовсім не вміють себе вести в критичних ситуаціях і впадають у крайнощі. Одні неконтрольовано вихлюпують свої емоції, тим самим лише погіршуючи стан справ. Інші ж, в силу своєї скутості і невпевненості, тримають все в собі. І навіть будучи правими, нездатні відстояти свою точку зору. Це не тільки шкодить життєвим амбіціям і успіху, але і вкрай негативно впливає на здоров’я. Адже пригнічена агресія може вилитися в серйозні захворювання.

Як вести себе чоловікові в конфліктній ситуації — 6 правил

# 1 Тримай своє тіло під контролем. Головне, зупинити неконтрольований викид адреналіну, від якого тебе починає трясти і провокує на необдумані дії. Якщо у тебе з цим проблеми, потрібно пропрацювати цей момент. Як це зробити? Як не дивно, тільки отримуючи досвід в конфліктних ситуаціях. На певному етапі зробивши їх для себе звичними. Для цього необов’язково виходити на вулицю і наїжджати на першого-ліпшого здорового чола. Наприклад, у тебе може бути така робота, для якої конфліктні ситуації можуть бути нормою життя. За прикладом далеко ходити не треба. Логістика. Експедитор транспортний виступає посередником між замовником і перевізником. Все нештатні ситуації лягають на плечі експедитора. А їх, повір, чимало. Доводиться вчитися розмовляти з різними людьми в різному емоційному стані. У міру отримання досвіду вести себе будеш в критичних ситуаціях набагато краще. Це лише один з прикладів, яких може бути дуже багато.

# 2 Чи не піддавайся емоціям, дій логічно. Замість того, щоб накричати на людину, (навіть якщо він не правий), тобі слід сконцентруватися на тому, ЩО і ЯК ти говориш. Ти можеш висловлювати свої думки коротко, зрозуміло і переконливо. Якщо опонент не правий, йому важко буде протиставити щось ще, крім свого гучного голосу і емоцій проти твоїх логічно зрозумілих і переконливих доводів.

# 3 нейтралізує «підспівував». У деяких ситуаціях до твого противнику приєднаються «підтакують» спільники. Як правило, це так звані «шістки», яких можна легко заткнути і перейти до конструктивного спілкування зі своїм головним опонентом. Робиться це досить просто. Можна, наприклад, сказати, щоб людина просто не встрявав у твій розмова з конфліктує стороною, так як він або вона не мають безпосереднього відношення до конфлікту.

# 4 Тримай рівне емоційний стан, поки твій опонент не «здується». У більшості людей, що діють під сильними емоціями, і відповідно, адреналіном, моральні сили закінчуються дуже швидко. Особливо це гойдається жінок. Я не раз помічав, що навіть у самій відспівати скандалістки через деякий час спрацьовує умовний «вимикач», і її просто обрубує. Закінчуються сили. Вона здається і може навіть заплакати. Трапляється це дуже несподівано. У меншій мірі це стосується чоловіків. Якщо ж ти будеш контролювати себе і підтримувати максимально спокійне і впевнене стан для даної ситуації, через дуже короткий час опинишся в явному виграші.

# 5 Намагайся зберігати внутрішньо нейтральне ставлення до супротивника. Адже цілком можливо, що через деякий час він визнає свою неправоту, покається і вибачиться перед тобою. Якщо ти зберігав холодну голову, вам буде легше помиритися. Особливо це корисно в робочих відносинах.

# 6 Може бути і навпаки. Ти усвідомлюєш, що сам був не правий. І тут важлива якість — визнати свою помилку і вибачитись. В цьому немає нічого страшного. Навпаки, людина зрозуміє, що у тебе є розум, розум і сила волі. Ти об’єктивний по відношенню до себе, тому з тобою можна вести подальше спілкування і справи, якщо це стосується роботи.

Як вести себе в конфліктній ситуації з незнайомою людиною?

Конфліктна ситуація може статися з випадковою людиною, наприклад, на вулиці. У такому випадку найкращим варіантом буде якомога швидше віддалитися із зони конфлікту. Простіше кажучи, піти. Немає ніякого сенсу щось доводити незнайомій людині, з яким тебе нічого не пов’язує. Навіть якщо він намагається тебе образити. Просто піди, і все. Адже думка однієї людини — це не вселенська істина. І до тебе не стосується. Наприклад, він тебе назвав дурнем. Але ти ж знаєш, що ти не дурень. І який сенс доводити це якомусь «лівому», можливо, психічно хворій людині? Немає сенсу.

Будь готовий до всього

Конфліктні ситуації — невід’ємна частина життя будь-якої людини. Це не добре і не погано. Тому важливим якістю буде вміти проживати такі моменти з мінімальними моральними (а в деяких ситуаціях, і фізичними) втратами. При необхідності, їх згладжувати або взагалі уникати, якщо це можливо. Звичайно, тут все вирішує життєвий досвід. Якщо тобі знову трапиться вийти із зони комфорту, пам’ятай про вищенаведених радах і застосовуй їх на практиці. В такому випадку ти станеш більш впевненим у собі, і люди будуть більш серйозно до тебе ставитися.

І як не можна до речі даний трек підійшов до теми статті. Заряджає упевненістю! ??

Успіхів!

Ссылка на основную публикацию