Як швидко відростити волосся в домашніх умовах за тиждень

Багато жінок стверджують, що їм не вистачає терпіння відростити довгу шевелюру, тому вони постійно носять короткі стрижки. Але, можливо, справа не стільки в терпінні, скільки в елементарному незнанні того, що потрібно вашим локонам для активного зростання? Як швидко відростити волосся в домашніх умовах? Це питання цікавить велика кількість дівчат. Знаючи деякі правила і нескладні прийоми, у вас вийде це зробити, і тоді ви зможете вибирати для себе будь-які зачіски.

Перше завдання — усунути перешкоди

Перш ніж приступити до інтенсивного відрощування шевелюри, слід проаналізувати і в обов’язковому порядку усунути фактори, що можуть стати причиною уповільнення їх зростання. це:

  • нестача вітамінів і мікроелементів;
  • недолік будівельного матеріалу — білка;
  • холод;
  • сухість, і як наслідок цього явища — ламкість і посічені кінчики;
  • захворювання шкіри голови;
  • інтенсивне випадання.

живлення

Перші два пункти можливих причин уповільненого зростання волосся напряму залежать від харчування і нормального функціонування травної системи.

Для нормального росту шевелюри організм повинен отримувати повноцінне харчування багате вітамінами, мікроелементами і білками.

У вашому раціоні повинні бути присутніми:

  • морська риба — джерело поліненасичених жирних кислот Омега-3, білка, заліза, вітаміну В12;
  • зелені овочі — капуста, шпинат, брокколі багаті вітамінами С і А;
  • бобові — боби, сочевиця і квасоля, багаті білком, а також містять залізо, цинк і біотин;
  • горіхи — джерело жирних кислот, селену, цинку, вітаміну Е, та ін .;
  • яйця і м’ясо птиці — поставщики білка і унікального набору вітамін;
  • зернові — джерело цинку, заліза і вітамін групи В;
  • молочні продукти — джерело кальцію і вітамін;
  • морепродукти з високим вмістом цинку;
  • морква — джерело кератину і вітамін.

вітамінні добавки

Ви можете заперечити, що з повноцінним харчуванням — все зрозуміло і просто. А ось як швидко відростити волосся в домашніх умовах, не кидаючи улюбленої дієти?

В цьому випадку вам доведеться звернутися до спеціальних вітамінно-мінеральних комплексів, призначеним для зміцнення і зростання волосся. Не має значення, чи будуть це таблетки, капсули або рідина. Головне, щоб препарат мав збалансований склад, багатий вітамінами групи В, а також C, D, E і F.

В даний час фармацевтична промисловість пропонує велику кількість таких препаратів як вітчизняного, так і зарубіжного виробництва. Найбільш популярними в даний час є такі комплекси, як: Пантовігар, Пентовід, префект, Ревалід, Евісент, Фітовал і інші.

Приймаючи вітаміни, суворо дотримуйтесь інструкції. Ні в якому разі, в гонитві за швидким результатом, не слід приймати одночасно два або кілька вітамінних комплексів або перевищувати рекомендовану добову дозу.

Ампули для зростання

В даний час виробники косметичних засобів навперебій пропонують ампули для росту волосся, призначені запобігти випадання пасом, зробити їх більш сильними і красивими, а також прискорити їх зростання.

У більшості випадків це досить ефективні препарати, що дозволяють в середньому, на 3-5 сантиметрів в місяць подовжити шевелюру. Тих, кого ці результати не вражають, і їм неодмінно потрібно дізнатися: як відростити волосся за тиждень на таку довжину, чекає розчарування. Рости з більшою швидкістю людське волосся просто не можуть! І рішенням в цьому випадку може стати, хіба що, нарощування штучних пасом.

Вибираючи препарат в ампулах, слід керуватися в першу чергу не їх ціною (за принципом: чим дорожче, тим краще), а складом. Краще, якщо вони будуть складені з натуральних компонентів, що несуть користь шкірі голови і Прядка. До таких препаратів можна віднести ампули: Biolag, Complex, Dercap, Лореаль, Віші, Діксон, Рінфолтіл, Керастаз, Бабуся Агафія.

А ось деякі з коштів, наприклад, такі, як Салем, СЕЛЕКТА, Боті і деякі інші, містять в своєму складі, хоч і в дуже малих дозах, гормони. Вони, звичайно будуть дуже ефективними в боротьбі зі спадковою формою облисіння, але варто тільки завершити курс лікування, проблеми з волоссям можуть знову повернутися.

Дарсонваль

Лікувальний апарат Дарсонваль призначений для проведення в домашніх умовах процедури під назвою дарсонвалізація. Виробники рекомендують цей апарат для вирішення різних проблем з волоссям: випадання, сповільнене зростання, неправильна робота сальних залоз.

Але перш ніж купити цей апарат для домашнього користування, слід уважно прочитати інструкцію. Справа в тому, що процедура дарсонвалізації має ряд протипоказань. Також варто відзначити, що стоїть ця техніка недешево.

лазерний гребінець

Інноваційний пристосування — лазерна гребінець являє собою пристрій, призначене зробити зі слабких рідкого волосся шикарну шевелюру. Вплив на шкіру голови проводиться променями лазера.

Лазерну гребінець можна назвати домашнім аналогом лазерних установок, які використовуються для лікування облисіння в професійних клініках. Природно, потужність гребінця непорівнянна з можливістю професійних установок, але про неї можна часто зустріти досить позитивні відгуки. Активація обмінних процесів в шкірі голови і волосяних цибулинах відбувається під впливом лазерного випромінювання.

Косметичні засоби для стимуляції росту

Косметична промисловість випускає в даний час велика кількість різних засобів по догляду за волоссям, стимулюючими їх зростання.

І якщо ви вирішили швидко відростити волосся в домашніх умовах, то, мабуть, вам варто змінити свою звичайну косметику для волосся на шампуні, бальзами та маски, що прискорюють їх зростання.

масаж

Спеціальний масаж шкіри голови, що займає не більше 10 хвилин в день, часто допомагає домогтися просто чудесного результату.

маски

Якщо вашою метою є прискорення росту волосся, то вам слід замінити звичайні живильні маски на склади, що стимулюють активну кровообіг шкіри голови.

Для цих цілей до складу маски бажано ввести один з наступних компонентів:

  • цибуля;
  • часник;
  • порошок гірчиці;
  • червоний перець;
  • олія кориці.

Також не варто забувати, що для активного росту волосся в масці повинно міститися достатня кількість поживних компонентів. Для цього до складу масок включають: яйце, молочні продукти, мед, рослинні масла, відвари трав, ефірні масла і інші поживні натуральні речовини.

Рецепти масок для швидкого росту шевелюри можна подивитися на відео.

Повірте, якщо не лінуватися і скористатися не просто одним розрекламованим препаратом або пристроєм, а комплексом заходів, то швидко відростити волосся в домашніх умовах цілком можливо. Однак для цього доведеться затратити деяку кількість матеріальних засобів і приділити чимало особистого часу своєї шевелюрі.

Але це не означає, що вам слід застосовувати всі їх одночасно. Підберіть для себе найбільш підходящий комплекс. А щоб уникнути довгого шляху проб і помилок, краще проконсультуйтеся з фахівцем. Лікар трихолог напевно допоможе підібрати відповідні процедури для швидкого відрощування волосся в домашніх умовах.

Ссылка на основную публикацию