Рейтинг топ 5 вітамінно-мінеральних комплексів 2016 — 2017

Рейтинг вітамінно мінеральних комплексів визначається приналежністю: для чоловіків і для жінок буде відрізнятися склад добавок, так як потреби розрізняються залежно від статі.

Вітаміни для жінок

Вітаміни, які необхідні для жіночого організму:
1. Вітамін Е. Вважається самим обов’язковим для жінок

  • призупиняє процеси старіння
  • підвищує імунітет
  • сприяє швидкому загоєнню шрамів, рубців, порізів
  • зменшує високий кров’яний тиск у жінок
  • знижує рівень цукру в крові
  • зменшує ймовірність розвитку онкозахворювань

Вітамін Е вважається самим обов’язковим для жінок

2. Вітамін С. Вітамін для краси

  • формування і зміцнення сполучних тканин (сухожилля, зв’язки, нігті, волосся)
  • регулює окислювально-відновні реакції в організмі
  • здійснює гемокоагуляцию (згортання крові)
  • відновлює пошкоджені тканини
  • покращує стан серцево-судинної системи
  • антиоксидантну дію

Вітамін С для краси

3. Вітамін А

  • покращує зір
  • необхідний для підтримки здоров’я кісток, шкіри і волосся
  • нормалізує і прискорює обмін речовин
  • сприяє росту нових клітин
  • позитивно позначається на репродуктивній системі у жінок

Вітамін А покращує зір

4. Вітаміни групи В

  • відповідає за функціонування нервової системи і процес метаболічного розпаду
  • покращує травлення
  • збільшує стійкість до стресів
  • нормалізує рівень вмісту цукру в крові

Вітаміни групи В покращує травлення

5. Вітамін Н

  • бере участь в процесі надходження і переробки глюкози
  • необхідний для оптимальної роботи центральної нервової системи
  • бере участь у перетравлюванні і засвоєнні протеїну
  • допомагає виведенню жирів з організму у жінок
  • забезпечує доставку кисню тканинам і клітинам

Вітамін Н бере участь в процесі надходження і переробки глюкози

6. Вітамін D

  • правильний розвиток та зміцнення кісток скелета
  • регуляція мінеральних речовин
  • збільшення захисних функцій організму
  • нормалізація артеріального тиску і кількості ударів серця в хвилину
  • допомагає в процесі відкладення кальцію

Вітамін D допомагає в процесі відкладення кальцію

Рейтинг добавок для жінок

Топ найбільш якісних добавок для жінок, які включають всі перелічені вітаміни:

  • Алфавіт. Це вітамінно-мінеральний комплекс, розроблений спеціально для жінок. Ідея полягає в тому, що різні вітаміни організм повинен отримувати в різний час, тому передбачений прийом трьох різних таблеток протягом усього дня.
    Дія:
    • нормалізація кровотворення і кровообігу
    • антиоксидантний ефект
    • поліпшення стану стінок судин
    • захист організму від простудних захворювань та інфекцій
    • профілактика залізодефіцитної анемії

Алфавіт — це вітамінно-мінеральний комплекс, розроблений спеціально для жінок

  • Vitrum. Один з кращих вітамінних комплексів, одна таблетка якого містить добову потребу у всіх вітамінах. Увійшов в топ через випуску широкого асортименту, орієнтованого на різний вік жінок.
    Дія:
    • налагоджує роботу шлунково-кишкового тракту
    • засвоєння організмом вітамінів і мінеральних речовин
    • необхідне в період після перенесених захворювань, після ослаблення організму
    • компенсує недолік в потреби вітамінних і мінеральних речовин

Vitrum один з кращих вітамінних комплексів

  • Мультитабс. Комбінований комплекс, що містить вітаміни та мінерали в необхідній кількості для жінок.
    Дія:
    • нейтралізують дію вільних радикалів і інших речовин
    • покращують роботу серцево-судинної системи
    • нормалізують працездатність нервової системи
    • омолодження і оздоровлення шкіри
    • підвищення і зміцнення імунітету

Мультитабс комбінований комплекс

  • Компливит — один з вітамінно-мінеральних комплексів, призначений спеціально для жінок. Увійшов в топ завдяки своїм складом, який передбачає вживання препарату протягом року завдяки помірній дозування.
    Дія:
    • сприятливо впливає на кровотворення
    • бере участь в обмінних процесах організму
    • профілактика дефіциту вітамінів і мінералів
    • необхідний при надмірної розумової або фізичної навантаженні
    • бере участь в обміні білків, вуглеводів і жирів

Компливит — один з вітамінно-мінеральних комплексів, призначений спеціально для жінок

  • Центрум — це різновид вітамінно-мінеральних комплексів, який різниться в залежності від вікової групи.
    Дія:
    • надає заспокійливу дію на нервову систему
    • беруть участь в біохімічних процесах з вивільненням енергії
    • збільшує працездатність
    • покращує стан центрального зору
    • регулює і активізує процеси кровотворення

Центрум — це різновид вітамінно-мінеральних комплексів, який різниться в залежності від вікової групи

Вітаміни для чоловіків

Вітаміни, які щодня необхідно отримувати чоловікам:

Як приймати колаген

1. Вітаміни групи В — одні з найнеобхідніших для чоловіків

  • допомагають в процесі засвоєння білкової їжі організмом
  • активізує фізичну і розумову діяльність
  • є основним учасником обміну речовин
  • підтримує гормональний фон на нормальному рівні
  • стимулює безперервний процес утворення клітин крові

Вітаміни групи В — одні з найнеобхідніших для чоловіків

2. Вітамін А незамінний для чоловіків, так як сприяє виробленню прогестерону

  • підвищує опірність організму до інфекційних захворювань
  • покращує зорові функції
  • профілактика захворювань серцево-судинної системи
  • попереджає розвиток хронічних захворювань кровоносних судин
  • знижує ризик ракових захворювань

Вітамін А незамінний для чоловіків, так як сприяє виробленню прогестерону

3. Вітамін N

  • відновлює нормальний стан печінки після вживання шкідливої ??їжі і алкоголю
  • покращує роботу щитовидної залози
  • удосконалює слух і зір
  • захищає організму від потрапляння всередину радіоактивних речовин

Вітамін N покращує роботу щитовидної залози

4. Вітамін Н

  • запобігає випаданню волосся
  • покращує стан шкіри, нігтів, волосся
  • регулює обмін вуглеводів і жирних кислот
  • нормалізація метаболічного процесу в організмі у чоловіків

5. Вітамін Е

  • допомагає боротися зі старінням
  • підвищує працездатність мозку
  • знижує рівень «шкідливого» холестерину в крові
  • регулюють роботу чоловічих статевих залоз

Вітамін Е допомагає боротися зі старінням

6. Вітамін С

  • підвищує стресостійкість
  • знижує високий артеріальний тиск
  • профілактика запальних процесів в хронічній формі
  • підсилює імунітет
  • збільшують синтез статевих гормонів у чоловіків (тестостерон)

Властивості Коензиму Q10

Рейтинг добавок для чоловіків

Рейтинг добавок, необхідних саме для чоловіків для підтримки фізичного і розумового здоров’я:

  • алфавіт — один з кращих вітамінних комплексів для чоловіків.
    Дія:
    • підвищує життєві сили організму
    • покращують чоловіче інтимне здоров’я
    • розвивається м’язова і загальна витривалість
    • збільшується розумова працездатність
    • знешкоджує віруси і бактерії, зміцнює імунітет

Алфавіт — один з кращих вітамінних комплексів для чоловіків

  • Дуовит — незамінний для чоловіків, які ведуть здоровий і активний спосіб життя.
    • прискорює обмін речовин в організмі
    • стимулює регенеративні процеси
    • збільшує працездатність, надає сили і енергію
    • зменшує розумову і фізичну втому
    • зводить до мінімуму вплив вільних радикалів

Дуовіт — незамінний для чоловіків, які ведуть здоровий і активний спосіб життя

  • Вітирон Сускапс. Даний вітамінно-мінеральний комплекс увійшов в рейтинг завдяки вмісту не тільки необхідних вітамінів і мінералів, а й тому, що він випускається в рідкій формі, а це сприяє кращому засвоєнню.
    Дія:
    • зміцнення зубів, кісток, нігтів і волосся
    • нормалізує м’язову, мозкову і нервову діяльність
    • забезпечує приплив кисню до тканин
    • сприяє вигнанню зайвих жирів з печінки
    • забезпечує процес згортання крові

Вітаміни Mepha Вітирон Сускапс

  • Orange Triad Controlled Labs — вітамінні добавки, які містять все необхідне для чоловіків, незамінні при тривалих заняттях спортом.
    Дія:
    • налагоджує травну систему
    • покращує здоров’я кісток і суглобів
    • сприяє більш тривалій тренуванні
    • захищає і живить м’язову тканину
    • покращує тонус судин

Orange Triad Controlled Labs — вітамінні добавки, які містять все необхідне для чоловіків

  • Олиговит — вітамінно-мінеральний комплекс для чоловіків, містить необхідну добову норму всіх вітамінних речовин.
    • компенсує недолік правильного харчування
    • розширює судини головного мозку
    • покращує показники рівня азотистого обміну організму
    • керує тканинним диханням
    • зменшують рівень холестерину в крові

Користь і шкода мелатоніну

Ссылка на основную публикацию