Сині кола під очима причини у жінок і дівчат

Перед тим як починати косметичні процедури подумайте про те, через що у вас сині кола під очима, у жінок причини їх появи досить різноманітні:

  • поганий сон і недосипання;
  • довга робота з перенапруженням очей;
  • шкідливі звички (алкоголь, сигарети) сприяють зменшенню кількості рідини в організмі, тому відбуваються застаивание крові;
  • вікові зміни;
  • хронічні хвороби, пов’язані з нирками, кишечником або серцем;
  • стрімке схуднення впливає на еластичність і товщину шкіри століття, а судини стають помітніше;
  • підвищена чутливість до алергенів;
  • спадкова схильність;
  • хронічний стрес.

Якщо у вас відсутні хронічні хвороби і алергія, то вам допоможе:

  1. нормалізація режиму сну, намагайтеся спати не менше 7 годин і створіть комфортні умови, щоб висипатися;
  2. правильне харчування, яке передбачає обмеження солі, їжі жирного і гострого типів;
  3. свіже повітря і фізичні вправи, так як вони не тільки поліпшать ваші фізичні показники, але і зміцнять судини і серце.
  4. зняття макіяжу перед сном;
  5. вживання їжі, що містить вітаміни, мінерали та мікроелементи;
  6. гімнастика для особи;
  7. масаж обличчя, але крім масажу століття, інакше їх можна розтягнути;
  8. захист очей від впливу яскравого сонця в літній і зимовий періоди;
  9. підбір крему, відповідного вам, який містить колагенові речовини, масла, кислоти гіалуронової типу, еластин;
  10. зняття стресу за допомогою медитації, розваг, хобі тощо

Ссылка на основную публикацию