Торонтський алексітіміческая шкала (тест)

Торонтський алексітіміческая шкала, або TAS, є основним методом вивчення алекситимии. Вона являє собою опитувальник, що складається з тверджень, які передають переживання і всілякі почуття людини. Проходження цієї методики дозволяє визначити наявність або схильність випробуваного до алекситимии.

Емоційний світ людини — дуже суб’єктивне поняття. У кожного він свій. Одні можуть легко розплакатися після перегляду зворушливою сцени фільму, інші не висловлюють ніяких емоцій, навіть переживаючи драматичні події свого життя.

Є люди, які відрізняються гранично низькою здатністю розрізняти і виражати емоції. У більшості випадків для них характерна така риса, як алекситимия. Цю особливість можна назвати психічним захворюванням або розладом особистості, проте вона здатна заподіяти багато дискомфорту людині і його оточенню.

Алекситимии можна визначити як характеристику психіки, яка передбачає зниження або повна відсутність можливості розпізнавати, диференціювати і висловлювати переживання, почуття, емоції і навіть тілесні відчуття. Іноді вона також може полягати в низьку емоційну чутливість по відношенню до інших людей і навколишнього середовища в цілому.

Поняття алекситимии включає в себе наступні психологічні проблеми:

  • утруднення в проведенні відмінностей між почуттями і тілесними відчуттями;
  • труднощі в ідентифікації та словесному вираженні власних почуттів;
  • бідність фантазії, тобто зниження можливості символізації;
  • фокус на зовнішньому оточенні і ігнорування власних переживань.

Як була розроблена методика TAS?

Торонтський алексітіміческая шкала була створена Грегом Тейлором і його співавторами в 1985 році. Їх метою було виявлення сутності поняття алекситимии. Після ряду проведених досліджень розробники ухвалили рішення про внесення декількох корективів. Деякі з тверджень опитувальника були змінені, інші зовсім вирішили прибрати.

Адаптація алексітіміческой шкали для російськомовних країн була зроблена в НІПНІ ім. Бехтерева. Незважаючи на те що роботу робили провідні фахівці установи, російський варіант не став повністю дійсним по відношенню до оригіналу. Проблеми дослівного перекладу і одночасної передачі всіх емоційних компонентів не були повністю вирішені.

Після проведення додаткових досліджень з використанням перевірочних методик був розроблений кінцевий варіант російськомовної шкали, що є абсолютно дійсним.

Структура методики TAS-26

Первинна версія методики TAS, яку прийнято називати TAS-26, складається з 26 тверджень, що передають емоційний стан людини або емоційні переживання, а також можливість їх усвідомити і висловити.

Серед таких тверджень: «Важко описувати свої почуття по відношенню до людей», «Не знаю, що відбувається всередині» або «Часто не знаю, чому серджуся».

Всі ці тези представлені у вигляді опитувальника з можливістю відповісти на кожен пункт «абсолютно не згоден», «скоріше, незгодний», «ні те ні інше», «скоріше, згоден» і «цілком згоден». Правильних або неправильних відповідей в цій методиці немає, кожен з них передає ту чи іншу особливість сприйняття і розуміння своїх і чужих почуттів, емоцій і відчуттів випробуваним.

За підсумками проведення опитування, за кожен з відповідей присвоюється певна кількість балів, які потім сумуються. Загальний бал і є показником алекситимии людини.

Якщо в результаті випробовуваний отримує менше 62 балів, це свідчить про його здатність нормально сприймати і розрізняти емоції і почуття. Бал, що знаходиться між 62 і 74, вказує на проміжну ступінь алекситимии, може свідчити про схильність людини до огорожі себе від переживань у навколишньому середовищі. 74 і більше балів показують явну алекситимии, яка, швидше за все, вже вимагає психологічного втручання.

Російськомовна адаптація шкали під час контрольної перевірки показала наступні значення алекситимии:

  • 72,6 бала — наявність гіпертонічних захворювань;
  • 72 бали — наявність психосоматичних захворювань;
  • 71,8 бала — схильність до бронхіальної астми;
  • 71,1 бала — схильність до виразкової хвороби;
  • 70 балів — наявність неврозів.

Контрольна група здорових людей при цьому показала середній результат в 59 балів.

Нововведення шкали TAS-20

Після проведення видозміни методики вона отримала назву TAS-20. Новий опитувальник включає 20 тверджень, маючи всі ті ж варіанти відповідей, що і TAS-26.

Головною особливістю нової методики є те, що в результаті дослідження проводиться оцінка не тільки по основній шкалі, а й за трьома додатковим подшкалам:

  • труднощі ідентифікації почуттів;
  • труднощі опису почуттів;
  • Екстернальні (внешнеоріентірованних) мислення.

Таке розмежування дозволило більш комплексно підійти до питання дослідження і подальшого вивчення алекситимии і загального емоційного фону людини.

Обидва варіанти алексітіміческой шкали мають велике значення для вивчення емоційних порушень і психології особистості в цілому.

Завдяки їх розробці стало можливим визначення залежності алекситимии від наявності інших психічних і органічних відхилень, а також виявлення причин і методів боротьби з цією проблемою.

Ссылка на основную публикацию